選択肢を増やしてメンタル守ろう！

あなたが
ケアマネ資格をとってみようかと思ったのなら
勉強して合格しよう！

5年後のことなんて
分からないし
先のことばかり考えても気が滅入るだけ

今に集中することで
未来につながっていく
今に集中です！

とはいえ
何かのときに
違う道にいく選択肢を持っていれば
自分のメンタルを守れます

みなさん
メンタル大丈夫ですか？

生きていると
思いがけないことが起きますよね

特に40代50代
世間では働き盛りって言われますが
ダメージ蓄積してませんか？
体だけじゃなく心もダメージ受けます
回復力も弱くなってますから
まじ注意してください！

自分のメンタル守るためにも
選択肢を増やしておくのは大事です！

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