モチベーションを保つには

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モチベーションを保つには
ゲーム的な要素を取り入れるのも良いでしょう。

30分やったら
コーヒーを飲んで良し！

1時間やったら
スイーツを食べて良し！

1週間頑張ったら
焼肉食べに行っても良し！

模試で7割取れたら
スマホを買っても良し！

試験に受かったら
旅行に行っても良し！

自分が決めた目標をクリアできたら
ご褒美が待っている、みたいな。

頑張っていきましょう！

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